収穫

当教室では、この4月より、クラスのウォーミングアップに筋トレを加えてきました。3ヶ月近くたち、できなかったことが出来るようになったり、服のサイズ感が変わってきた、と実感できる方が増えてきたようです😆

筋トレもフラメンコも、ひたすら日々の積み重ね、特に筋トレはフラメンコより効果が出るのが早いので、やみつきになる方も多いようです😃

達成感があるからモチベーションも上がりますよね⬆️

そこいくと、フラメンコを学ぶことって雲をつかみにいくような話で、、、遠く険しくゴールがない道のりですが、その旅路もまた楽し、ですね☺️道草しながらでも、ゆっくりとでも進んでいけたらいいな、と思います。

さて、やはり4月から始めた西川農園、きゅうりの初収穫と成りました🥒

なかなか見事でしょ⁉️

市販のものよりトゲトゲがしっかりしていて、味は、昔のきゅうりこんな感じだったな!とノスタルジーを感じるものでした。青臭くて少し苦味もあって、瑞々しくて、この野生味がきゅうりだよな〜としみじみしながらいただきました!

みんなに配れるくらいまで採れたらいいな。

そして、また、私、初めて梅干し作りにチャレンジしています‼️

この写真を撮った日から3日経ち、ずいぶん梅酢が染み出してきて、梅がいい塩梅に浸かってきました!無事に出来上がるとかなり嬉しい🩷

次は鶏飼って卵産ませて、、とか、妄想しています。

目指せ、自給自足生活‼️

目指せ、泥臭フラメンコ⁉️


西川千鶴フラメンコ教室では、随時会員募集中です!

小金井市 府中市 国分寺市 小平市 武蔵野市 近辺にお住いの方、踊ってみませんか?

初心者歓迎、年齢は問いません。
現在5歳の子供〜シニアまで汗を流しています。
ダイエット、美容、ストレス解消、骨粗鬆症予防など、様々なことに効果のあるフラメンコ。
スペインの情熱のリズムで心と体を躍動させてみませんか?

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