初心者からプロを目指す貴女をお待ちしております。
日々の日記
昨日はスタジオで忘年会を行いました
教室行事としては、桜まつり、蛇の目通り祭り、お月見のつどい、教室ライブ、と、モリモリの１年でした。
それぞれの行事の中で、これまで積んできた練習を披露してきたり、応援に回ったり、新たにチャレンジしたり、いろいろな思いで、みんな真摯にフラメンコに向き合ってきました。
そこのエネルギー源として、チームメイトの存在が大きいのだな、と感じました。
1人では挫けそうなことも、仲間となら超えられる、というのはありますよね
そんな励まし合いが自然にできる空気感があって、いい教室に成長したなあ〜と感じ入りました
愛ちゃんとちーちゃんのウクレレ共演も！
美味しいお料理に美味しいお酒、楽しい語らいに、美魔女たちの酒宴は深夜まで続くのでした・・・
今年もこうして、つつがなく暮れてゆきます。
感謝、感謝
レッスンは来週までありますので、しっかり踊り納めいたしましょう。
１年、本当にお疲れ様でした
月日は百代の過客にして、行きかふ年も又旅人なり、、、
年末になると、いつもこの一文が頭に浮かびます。
乙女盛りで教室に入会した生徒さんの中には、母となって娘ちゃんと再入会を果たしたり、お孫ちゃんと教室に現れたりという方もいらっしゃいます
そりゃあ、こちらも年取るわけだわい
、と改めて過ぎ去った年月を思うのですが、生徒さんたちの人生の旅路の一コマに、フラメンコがあってくれて、教室があってくれて、良かったなあ〜とありがたく思います。
私のパワーの源は、そんな生徒さんたちとの触れ合いにあります
中でも若いエネルギーは、はじけんばかり
毎回、吸い取って（吸い取られて
）おります。
みんな、私より上手に、私より柔らかくできます
余裕の笑顔の子供たち。
必死の形相の私、、、
キツいトレーニングも、みんなでやると頑張れる
次世代パワー、炸裂しております。
もちろん、ベテラン勢も負けてはいません
節々の痛みと日々向き合いながら、緩みを持たせて頑張り、今日は今日の風が吹く
脱力した感じは、達観の域、明鏡止水、もはや名人級なり
輝く次世代にも、がんばる貴婦人にも優しいフラメンコ教室です
無料体験・見学随時、お待ちしております。
メールでのお問い合わせ→info@estudio-aixa.com
私は一応ヨギーでもあるので、毎日ヨガをします。
あのお釈迦様が行っていた苦行も、ヨガであったと伝わっています。
毎日のクリヤ（クンダリーニヨガの、エクササイズ的セット）は、きつく、朝起きるたび、またあの腕立て（のようなクリヤ）が待っているのか、、と思うと、正直気が重い日もあります。
が、一連のクリヤを行なった後のシャバアーサナ（屍のポーズ）は、爽快です。
そして、いよいよヨガの本題である瞑想へ、と行くのですが、日常に追われていると、なかなかこの瞑想までたどり着けません。
仮に瞑想まで行けたとしても、あ、醤油が切れそうだったな、とか、宿題のチェック忘れてた！、とか、今日体験の人くる日だったな、とか、それはそれはたくさんの雑念が浮かんできて、頭の中はとっても騒がしくなります。
そして、落ち着いて座っていられなくなり、瞑想は頓挫します。。。
が、お釈迦様は、苦行では悟りを開くことができず、瞑想をすることで悟りを開けたそうです。
瞑想まで至れない私の心も頭も雑念・妄念だらけで、ああ、無になりたい
何も悟りを開きたいわけではないのですが、心を縛る様々な思念から、いっとき自由になりたいのです。
そんな私が発見した「無心になれる時間」、それは意外にも家事の中にありました
食器洗いです
黙々と、目の前の汚れた食器をピカピカに洗っていくとき、不思議な集中力が生まれるんです。力んでさあやるぞ、という類のものではなく、手が勝手に動いているので、緩やかな集中というか。
そんな時、いろんなアイデアが閃きます。
踊りのこともそうだし、クラスのことも、家族のことも。
これって、瞑想に近い状態なのかもなあ、なんて思ってます
そしたら、先日聞いてたラジオで、あの椎名林檎も、食器洗いの時に曲想が浮かんだりすることが多いそうです。
一緒にするな！！と怒られそうですが、きっと食器洗いには瞑想に近い波動があるんだと思います。
そう思うと、家事も楽しくなります。
と、オチはここではなく、毎日の反復の中で、習い性のように身に染み付いていることをやり続けていくと、解脱があるのかもしれないな、と思い至ったことにあります。それはフラメンコにおいては、反復練習だよな、と。
そんなことを考えていたら、近く発表の場がある訳ではないにもかかわらず、土曜グアヒーラクラスから、自主練がしたい、という申し入れがありまして嬉しくなりました。
「先生は見てないでください」
と怒られたにも関わらず
ちょっと居て、ちょっと撮影。
みんな、フラメンコの悟りを開くべく頑張っております
無の境地にたどり着くまでには、気が遠くなるような反復練習しかないな、と自分にも言い聞かせ、励ましております。。
西川千鶴フラメンコ教室では、随時会員募集中です。
小金井市 府中市 国分寺市 小平市 武蔵野市 近辺にお住いの方、私たちと一緒に踊りませんか？
初心者歓迎、年齢は問いません。
現在５歳の子供〜シニアまで汗を流しています。
ダイエット、美容、ストレス解消、骨粗鬆症予防など、様々なことに効果のあるフラメンコ。
スペインの情熱のリズムで心と体を躍動させてみませんか？
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