10月も真ん中に差し掛かってきてきてしまい、巷はハロウィンモード…そのうちボジョレーになりクリスマスになり、
年越してしまうのかと思うと、ゾッとしない話です…
今月はがんばってソラジャのクルシージョを受けてます。リズムを大事にするところや、マルカールを丁寧にするところなど、一々納得、ものすごく勉強になっています。が、1.5hは、なかなか体力、集中力が持ちまへん…
クラスの翌日はまんまと筋肉痛、、、
ということで、最近はまっている、ラクロスボールを使った筋膜マッサージ！！
最高に効きます
興味ある方、聞いてきてね。
明日は新潟で踊ります。
しっかりマッサージしておかねば
お月見とフラメンコと。
29日のお月見のつどい、無事終了いたしました。
ご来場の皆様ありがとうございました。
台風がふたつも来ているその間隙をぬっての見事な晴天、見事なお月見さま…
小金井市長さんは晴れ男
夜風も気持ちよく、みんな楽しんで踊れたようで本当に良かったです
また、その後の月見の宴は最高でした
月とフラメンコは、やっぱり良く似合います。。。
小金井市お月見のつどい！
台風が接近しておりますが、明日は合間の晴れ間がのぞめることと思います
明日、明後日は小金井市主催のお月見のつどいです
明日18:20～江戸東京たてもの園前のステージでフラメンコ出演致します。無料。
歌 大橋範子 ギター 小澤 伸
踊り 西川千鶴、教室生徒
屋台も出ますので、一杯やりながら楽しめます
皆様お誘い合わせの上、是非ご来場下さいませ！
